感冒可以可以吃鸡蛋吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:50
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热心网友
时间：2022-06-23 20:27
感冒期间是可以吃鸡蛋的，不能吃的说法并不科学。但是感冒期间不能吃鸡蛋也是有一定的因素，需要了解。
鸡蛋中富含有营养元素，多种营养凝固在一起，尤其是煎鸡蛋和炒鸡蛋，营养价值最高，油分含量最高，感冒期间发烧吃鸡蛋会加重发烧的症状。因为鸡蛋中的卵蛋白和卵球蛋白是完全蛋白的成分，能被人体充分吸收，故此可提高热量。
感冒发烧期间，不要吃鱼肉，瘦肉等高蛋白，低脂肪的食物，蛋白质会转化为热量，而热量被人体吸收后，会直接导致发烧的症状加剧，所以在饮食方面要注意。
刚发烧的病人，饮食方面应当吃得合理些，清淡，容易消化，富含有维生素，纤维类，或流食，最好是这样的搭配，常见的有米汤，面条，稀饭，米糊燕麦片藕粉等等，饭前饭后搭配一些新鲜的水果，有助于开胃吸收，可以在平时多喝些鸡蛋清汤面。
感冒期间要以面食为主，汤汤水水多喝一些，等感冒的症状缓解，退烧以后再吃些瘦肉，鱼肉滋补身体，补充感冒期间，身体中流失的人精的蛋白质。
热心网友
时间：2022-06-23 21:45
感冒是由感冒病毒引起的一种自限性疾病，没有任何饮食忌讳。只是要注意多喝水、多休息（具体原因就不多说了），等着自愈。一般自愈时间为一星期左右。吃药也不会使病程缩短，如果吃的是中药，还有可能延长病程。
热心网友
时间：2022-06-23 23:36
建议不要食用先
