绿豆汤真能养肝护肝吗?
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发布时间：2022-04-22 00:53
共8个回答
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时间：2022-06-07 02:26
绿豆汤作用
1、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
2、防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
3、绿豆属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用：其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。中医学认为绿豆、豆皮、豆芽、豆叶及花均可入药。
绿豆性味甘寒，入心肺二经。内服具有清热解毒、消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润皮肤、降低血压和血液中胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效，外用可治疗创伤、烧伤、疮疖痈疽等症。
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时间：2022-06-07 03:44
经常食用绿豆汤是可以养肝护肝的
每100克绿豆中含有蛋白质23．8克，在植物豆类里面含量是比较高的，而绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、多糖等营养物质。
球蛋白和多糖都是可以很好促进人体体内胆固醇在肝脏分解胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收，所以多喝绿豆汤可以起到养肝护肝的作用。
注意：正服用药物者忌使用绿豆
因为绿豆具有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆中的营养成分就会会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。
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时间：2022-06-07 05:19
春季是养肝的季节，青入肝，这也是众所周知的中医常识，正是由于春季是升发的季节，所以很多朋友会出现肝火太旺的情况，前几天看了人称当代“中医食疗第一人”张悟本老师的讲座，学了到一个小方法：肝火太大，我们白天多喝一些泻肝火的水。这水怎么做呢？绿豆半斤，加水，锅要盖着盖儿上火煮；开锅5-6分钟，把汤倒出来，当水喝。喝多少呢？您能喝多少就是多少，不要强求数量，您喝一杯熬一杯，喝两杯就熬两杯，顺其自然，只要不难受就行。白天当水喝，剩下的绿豆加上黑豆、小豆煮粥，晚上当饭吃。
各色的豆中：绿豆是养肝的（春），
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时间：2022-06-07 07:10
绿豆的药理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。 绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。同时再搭配汤臣倍健水飞蓟护肝片一起调理，对疏肝理气，健脾消食的效果是很不错的，还具有降低转氨酶作用。
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时间：2022-06-07 09:18
绿豆中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物，可以与汞、砷、铝等化合物形成沉淀物，使其失去毒性，能起到一定的解毒作用，是肝脏的好帮手。
绿豆中含有的蛋白质、磷脂、胰蛋白酶抑制剂，可以起到保护肝脏的作用。
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时间：2022-06-07 11:43
是的
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时间：2022-06-07 14:24
可以
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时间：2022-06-07 17:22
清热去火的吧。养护肝是比较简单的，一般需要合理膳食、适度运动、戒酒、保持好心态、口服汤臣的水飞蓟护肝片、减少肝损伤。
