百合蒸蜂蜜的作用
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百合含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素 E、B族维生素和钙、铁、磷、钾等营养物质，且具有滋阴润肺、清热安神等功效。蜂蜜中含有蛋白质、糖类、维生素D、维生素E、乳酸、钙、铁、磷、锌等营养成分，且具有补益中气、调和五脏、清热解毒、润肠通便等功效。二者合用，既可清心除烦，又可调养五脏，非常适宜女性食用。
好二三四
蜂蜜跟百合蒸着吃可以滋阴润肺，养心安神，养颜，补气。百合含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素 E、B族维生素和钙、铁、磷、钾等营养物质，且具有滋阴润肺、清热安神等功效。蜂蜜中含有蛋白质、糖类、维生素D、维生素E、乳酸、钙、铁、磷、锌等营养成分，且具有补益中气、调和五脏、清热解毒、润肠通便等功效。二者合用，既可清心除烦，又可调养五脏，非常适宜女性食用。
热心网友
1、百合与蜂蜜一起食用可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。
2、百合蒸蜂蜜能清热解毒、滋阴润肺、止咳化痰、温肺止咳、补中润燥，对肺燥干咳、虚劳久咳有一定疗效。特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。
扩展资料：
百合营养分析：
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、 淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
参考资料来源：
百度百科-百合蜂蜜水
百度百科-蜜百合
热心网友
百合含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素 E、B族维生素和钙、铁、磷、钾等营养物质，且具有滋阴润肺、清热安神等功效。蜂蜜中含有蛋白质、糖类、维生素D、维生素E、乳酸、钙、铁、磷、锌等营养成分，且具有补益中气、调和五脏、清热解毒、润肠通便等功效。二者合用，既可清心除烦，又可调养五脏，非常适宜女性食用。
热心网友
蜂蜜不能加热，热水化蜂蜜都不可取更别说蒸了，加热后的蜂蜜就没那么高的保健效果了
热心网友
百合含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、多种生物碱等营养成
分。既是佳蔬，又是良药。具有温肺止咳、养阴清热、清心安神、利大小便的功效。与蜂蜜相配制成百合蒸蜂蜜，具有温肺止咳、补中润燥等功效，对肺结核、肺燥干咳、虚劳久咳、肺病吐血有一定疗效。
