鲈鱼的家常做法有哪些
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发布时间：2022-04-22 01:18
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懂视网
时间：2022-11-21 06:52
1、清蒸鲈鱼。材料：鲈鱼（1条，700克）、精盐（少许）、花生油（40克）、姜丝（15克）、葱（2条）。做法：将鲈鱼宰好，除内脏，洗净。用盐、生姜丝、花生油，浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底，葱上放鲈鱼。再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和（少许）热盐、酱油、地栗粉搅匀，涂在鱼身上，隔水猛火蒸十分钟，熟后取出原汁一半，加生葱丝及胡椒粉放于鱼上，再烧滚猪油淋上，略加适量酱酒即好。
2、清炖鲈鱼。材料：鲈鱼（1条，700克）、猪肉丝（50克）、水发冬菇丝（20克）、精盐（少许）、猪油（40克）、麻油（少许）、白酱油（少许）、姜丝（15克）、胡椒粉（少许）、葱（2条）、地栗粉（少许）、味精（少许）。做法：将鲈鱼宰好，除内脏，洗净。用盐、麻油、味精等拌匀，浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底，葱上放鲈鱼。再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和（少许）热盐、酱油、地栗粉搅匀，涂在鱼身上，隔水猛火蒸十分钟，熟后取出原汁的一半，加生葱丝及胡椒粉放于鱼上，再烧滚猪油淋上，略加适量酱酒即好。
3、蒜香鲈鱼。材料：活鲈鱼1只，蒜头10粒。、将鲈鱼收拾干净并清洗干净，去大骨，切出2片鱼肉，两面均匀涂抹盐和油。蒜头拍成蒜蓉待用。锡纸铺在盘底，将蒜蓉均匀地撒在锡纸上，淋上1勺油，将鱼摆在蒜蓉上，将锡纸包起来。铁板用大火烧4、5分钟，关火。将锡纸包放到铁板上，端上餐桌，2分钟后打开，鲈鱼的鲜味就会伴着淡淡的蒜香扑鼻而来。
懂视网
时间：2022-12-26 20:40
1、鲈鱼（1条，700克）、精盐（少许）、花生油（40克）、姜丝（15克）、葱（2条）。
2、制作过程：将鲈鱼宰好，除内脏，洗净。用盐、生姜丝、花生油，浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底，葱上放鲈鱼。再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和（少许）热盐、酱油、地栗粉搅匀，涂在鱼身上，隔水猛火蒸十分钟，熟后取出原汁一半，加生葱丝及胡椒粉放于鱼上，再烧滚猪油淋上，略加适量酱酒即好。
热心网友
时间：2024-02-13 03:35
一、青橘鲈鱼。1、青橘横向切薄片，放置备用。
2、清洗好的鲈鱼，用刀在两面切花，之后将切好的青橘薄片插入切缝中。
3、姜切片，平铺在蒸盘上，姜片上放入切好的鲈鱼。
4、蒸锅上气，放入蒸盘，盖上锅盖，大火蒸七分钟。
5、蒸好后，将鲈鱼取出摆入盘中，淋入适量蒸鱼豉油，将青橘汁挤出，均匀淋在鲈鱼上，锅烧滚油，将滚油从头至尾浇在鲈鱼上，一道美味无敌的青橘鲈鱼就做好啦！
二、清蒸鲈鱼。1、首先将大葱切段，竖划一刀，展开。将小葱对折，用大葱压住都切丝，红椒切丝，姜切片，鲈鱼背部沿脊柱骨划一刀。
2、将摆好盘的鲈鱼放入蒸锅，放入葱（整棵）、姜片，盖上锅盖。水开后，隔水蒸15分钟，取出来夹出葱、姜，撒上葱丝、红椒丝。
3、烧一锅热油，淋在鱼上，再淋上蒸鱼豉油，即可品尝！
三、茄汁鲈鱼。1、青豆、玉米、胡萝卜焯水一下捞出沥干。
2、鲈鱼去头，从肚子里去中间脊骨（皮不断，切花刀，用盐、胡椒粉腌渍十分钟入味）。
3、鲈鱼用厨房纸吸干水分，均匀沾上淀粉，包括花刀的里面，不然就无法张开了。
4、入油锅大火炸定型，捞出复炸一遍（复炸这一遍最好在汁熬好后做），成金黄酥脆装。
5、把番茄酱，白砂糖，果醋，半碗水，并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里，大火烧开，勾薄芡，至汤汁粘稠即可。
6、把熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可。
热心网友
时间：2024-02-13 03:36
很多朋友都喜欢吃鲈鱼，语=尤其是小孩子。因为鲈鱼中含有丰富的蛋白质和各种丰富的维生素，还有钙、锌等微量元素。经常食用具有补肝益脾的好处。同时也非常的适合哺乳妈妈们食用。是非常好的补血安康的佳品。鲈鱼的好处很多，那么你知道怎么做吗？接下来教大家几种鲈鱼的做法，喜欢吃鲈鱼的朋友不要错过。
鲈鱼粥

准备食材：鲈鱼一条、大米、姜丝、香菜、葱花、花生、干贝两颗、盐、生粉
做法：1、准备一杯大米，两颗干贝加入适量的水放在锅中熬制一个半小时。
2、鲈鱼去皮，切成3厘米左右的薄片，加入适量的食用油，少许的盐和生粉搅拌均匀腌制。
3、姜去掉外皮切成丝，香菜和葱花切好备用。花生爆香。
4、白米粥煮好后，把鱼片放入锅中，搅拌均匀然后关火。再加入姜丝，即可食用，可以按照个人口味加入葱花、香菜、白花椒粉、花生等等。
开花鲈鱼

准备食材：鲈鱼、番茄酱、香葱、盐、白糖、味精、淀粉、白醋、料酒、水淀粉、熟白芝麻
做法：1、把鲈鱼清洗干净，接着把鱼头剁下，贴着鱼骨片下两片鱼肉，斜刀片出四五片鱼肉，刀切到鱼皮后就停止，片到最后一块是就直接划断，然后竖着改成直刀继续，注意不要划破鱼皮，按照步骤操作完所有的鱼皮。
2、把切好的鱼片装入碗中，加入适量的盐和料酒腌制十分钟，再倒入一小碗淀粉，让愉快均匀的裹上淀粉。
3、锅中放油，烧至八成热，把鱼块上的淀粉抖落干净，放入锅中炸，炸至金*然后捞出，放在吸油纸上吸取油分。
4、锅中放入少许的油，加入番茄酱、白糖、白醋、味精还有盐搅拌加热至沸腾。最后加入水淀粉勾芡然后关火，用勺子把酱料淋在炸好的鱼块上，撒上白芝麻和香葱即可。
清蒸鲈鱼

准备食材：鲈鱼、葱、姜、黄酒、盐、蒸鱼豉油
做法：1、鲈鱼清洗干净去腮，在肚面上改花刀，然后把盐均匀的抹在鱼表面，再倒入适量的黄酒，放入葱、姜腌制半个小时。
2、蒸锅中放入开水烧开，放入腌制好的鲈鱼，上锅蒸12分钟左右，即可出锅，最后再淋上少许的蒸鱼豉油即可。
