炒薏米要炒到什么程度？
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:01
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热心网友
时间：2023-09-21 16:49
炒至薏米焦黄，就算熟了，下面介绍做法：
准备材料：薏米适量、开水适量
制作步骤：
1、准备好薏米。
2、用清水洗净，晒干水分。
3、将薏米放进锅中。
4、用小火炒至薏米焦黄，差不多历时1个小时左右。
5、将炒干炒香的薏米装入干净的瓶中，密封保存。
热心网友
时间：2023-09-21 16:49
发黄即可熟了。
材料：薏米适量。
1、准备好材料，将薏米清洗干净，浸泡一会。
2、然后把全部捞出晾干，如图所示。
3、起锅，然后把薏米放在锅里面。
4、开始开小火不停的翻炒，如图所示。
5、等待炒的过程中，薏米发黄即可熟了。
6、最后，准备好出锅，然后装出冷却即可。
热心网友
时间：2023-09-21 16:50
炒到薏米发黄就是熟了。炒薏米具体方法如下：
准备材料：薏米 350g。
1、第一步将薏米用水洗干净。
2、洗干净后沥去水份。
3、然后锅加入薏米。
4、全过程小火翻炒。
5、不断翻炒到薏米发黄就可以了。
6、最后摊开散热，这样炒薏米就完成了。
热心网友
时间：2023-09-21 16:50
薏米炒后变成金*算熟。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，中医认为，其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，但同时也是我们常吃的食物。
以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
中药炒制，机理是要使其性味改变，更适合用者。如炒薏米，炒后的健脾作用比生的强，但利水功能却不如生的强，且炒后性平甚至偏微温。扁豆也是，炒的减其凉性，有健脾祛湿之功，但无生的解暑和解酒作用。还有白术炒制也是加强健脾功能。
薏米炒熟方法
在超市买回薏米，稍微挑拣一下，把坏的去掉。准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。用筷子搅拌，待到薏米局部变成金*，尝尝熟了就行了。整个过程大概20分钟。
热心网友
时间：2023-09-21 16:51
薏仁很难煮，通常别的都熟了，薏仁还是硬硬的呢，如果煮的不是特别透的话，吃起来会有种药味
后来我想到了一种好方法，把薏仁炒熟，磨成粉，每天一小勺，冲水喝，又方便，又能天天喝到。
这种方法我已经坚持了快一个月了，真的感觉皮肤变的亮起来了，而且全身都有光泽了，虽然不像一些护肤品一样抹上就看起来白了，但是却是从内在慢慢的白起来了。
经常潜水，今天拿来这个方法和大家分享，希望更多的姐妹白起来^_^
