摸高对长高有用么
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:04
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-15 06:19
摸高对长高非常有用，有利于长高的体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持一段时间就会看到效果。
热心网友
时间：2023-07-15 06:19
方法要对，高6.6CM追问嗯，有没有相应的方法
追答上面有我号，细说给你吧
热心网友
时间：2023-07-15 06:20
有用的
