短跑练摸高有用吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:04
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-10 04:28
有用的 可以增强腿部力量 弹跳 要练短跑 就要启动快 加速快 速度保持的住 还是要多练变速跑 和 加快脚步频率
热心网友
时间：2023-07-10 04:28
各项素质都是相互促进的，有一定用处
热心网友
时间：2023-07-10 04:28
只要能练好腿部力量的方式都能对摸高有或多或少的作用！
