发布网友 发布时间:2022-04-22 01:04
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热心网友 时间:2024-02-05 01:42
您好:晚上喝姜茶是不可以的,因为夜里身体的气血处于收敛储藏的阶段,而姜的药性主发散,违反了正常的生理规律,茶水这有兴奋作用不利于睡眠。所以不主张睡眠前喝姜茶。祝你睡个好觉。