每天晚上做40个仰卧起坐可以瘦肚子么？
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:05
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-21 12:10
做仰卧起坐可以减肥，需要坚持，但是很累，不过时间长了腹部会有很多肌肉
热心网友
时间：2023-09-21 12:10
当然可以，但是很累，贵在长期坚持，停止容易反弹，开始做肌肉会酸痛。爱美需要付出代价，你要有足够强大的动力支撑自己坚持永久做下去
