吃完饭后多长时间内刷牙合适
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热心网友
饭后15～30分钟左右刷牙最佳。
如果吃完饭后马上就刷牙，很容易将这层膜刷掉，导致牙釉质、牙骨质的暴露，遇到酸的刺激和腐蚀而形成龋病。所以建议餐后15～30分钟左右再刷牙最佳。
晚上刷完牙以后，就不要再往口腔内摄入任何食物和水，不然和没有刷牙一样。此外，每次刷牙的时间保持在3～5分钟左右。
热心网友
蚂蚁庄园答题答案是吃完饭半个小时刷牙合适。
进食后食物残渣会残留在我们的牙齿表面及缝隙，这些食物残渣最好进行清理，我们可以通过漱口或者刷牙进行清除，但由于有些食物是含酸性的，酸性食物会软化牙齿。
如果进食后第一时间去刷洗牙齿很容易导致牙齿磨损，最好是在进食半个小时后再去刷牙，此时酸性退去，牙齿的状态也更加稳固，刷牙前我们可以先用牙线进行预处理，牙线可以先清除掉一部分牙缝里的食物残渣，最后再刷牙这样清洁更加彻底。
