少年有很多白头发怎样预防？
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发布时间：2022-04-21 23:56
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热心网友
时间：2023-06-21 18:23
引起白头发的原因有很多，主要要从两方面来看待，一个是先天性白发，另一个是后天性白发，两者的影响因素都是不同的哦。
————💭先天性白发影响因素
遗性早老病、布科氏综合征，俗称少年白！
先天性白发主要就是家族遗传，家族基因中的毛囊黑色素不多，就这样影响了后一代。我爸就是少年白，也是遗传的我爷爷，但是我就还好，前期有长一些，后面注重头发的护理过后就慢慢没有了。
可见先天性白发也不是绝对的，如果爸爸有少年白，妈妈的基因好的话，也是有避免少年白这种情况发生的可能的。
———💭后天性白发影响
生理性因素：饮食习惯、疾病因素、营养状况等
这个因素就和我们生活息息相关了，不健康的生活都会给我们的身体造成负担。
①饮食习惯：刺激性食物，如碳酸饮料、雪糕、辛辣食品，除了给我们的胃造成负担外，也会引起白发哦。
②疾病因素：常见的有一些内分泌紊乱症、神经功能障碍症、消耗性病症都会导致黑发变白发
③营养状况：身体长期缺乏必须的蛋白质、维生素B、维生素A等都会使头发生病。
心理性因素：精神疾病、心理压力等
心理方面的因素就比较好理解了，有的人一夜白头就是因为一晚上思虑过重，烦恼太多造成的。还有的人生活工作压力太大，精神过度紧张，抑郁低沉情绪过重，不能适度释放自己的情绪，“憋出了内伤”，导致自己的头发从黑变白。
生活工作压力太大造成精神负担
——————别担心！后天性白发是可以补救的！
食补疗法和运动都是非常不错的方式哦，最重要的是保持自己的身心健康，一个良好的生活作息和健康的心理活动都是会显现出来的。
少年白的同志也不要觉得自卑或者尴尬，每个人的身体状况都是不一样的，这些都不应该成为一种枷锁，保持良好的心态才是首要的！
