西兰花家常做法
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:26
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热心网友
时间：2023-12-28 02:54
西蓝花炒蘑菇做法如下
1.蘑菇洗净切片
2.胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片
3.锅里烧开水，西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
4.锅里热油，爆香姜蒜
5.接着放入口蘑翻炒
6..调入少量盐，加快口蘑出水
7.口蘑出水后，大火不断的翻炒收汁
8.待汁收干，调入生抽
9接着放入西兰花和胡萝卜同炒
10.拌炒均匀后，调入少许盐即可
热心网友
时间：2023-12-28 02:54
如下：
食材：西兰花1个、青椒1个、蒜瓣5-8个、红辣椒2个、油、盐、蚝油适量。
1、把西兰花切成一小朵一小朵，洗净放在菜筐里。
2、把干的红辣椒切成小段，蒜瓣切成小片。青椒切成条或丝都可以。
3、开火上锅，锅热后倒入食用油，油热就可以把切好的红辣椒放在锅里炒。
4、辣椒炒几下后，把洗好的西兰花倒入锅中。西兰花炒到变软后，翠绿的颜色会变得更好看，这时可以倒入醋翻炒。
5、接着再把青椒倒入锅中炒，同时可以加点盐继续翻炒。
6、炒得快熟的时候，可以放入大蒜和蚝油翻炒几下，就可以出锅了。如果不能确定菜快熟，可以自己先试吃一下。我每次做菜自己是要试吃的，不然不好把握炒的时间。
7、之后就可以关火出锅了，装上盘后也是很有看相的。不仅好看也好吃哦。
热心网友
时间：2023-12-28 02:54
西兰花切成小朵，然后放入开水中烫烫烫烫30秒，捞出放入凉水中过凉，然后里面放入小米辣，放入辣椒油，放入蒜，放入生抽陈醋，香油拌匀即可
