羊肉排骨怎么炖好吃又营养
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发布时间：2022-04-22 01:34
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时间：2023-10-13 17:31
山药枸杞炖羊肉的做法：1.
将羊肉洗净切块；2.
山药去皮，洗净，切块；3.
枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用；4.
在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒；5.
加入料酒和适量清水煮沸；6.
将羊肉汤移至砂锅内，加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加盐适量调味。食物相克山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
