发布网友 发布时间:2022-04-22 01:56
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热心网友 时间:2023-10-18 06:12
指听任事态自然发展变化,不做主观努力的意思。
一遇到困难怎么做
(1)不能惊慌。遇到挫折和困难,肯定会觉得很难受,作为当事人,首先不能惊慌,因为一旦慌乱了,将就会没有主见,就会失去主意,到时候根本就无法冷静下来思考问题。
(2)乐观面对。面对生活中的困难和挫折,你必须要乐观。因为只有乐观的人,才会笑对生活,才会拿得起,放得下,才会有不断前进的勇气,乐观的人,才会经得起生活的磨难。
二如何随机应变
(1)培养自己善于观察的能力。 包括对身边环境的敏锐观察力,对人的情绪的观察力,以及对对方需求的观察力。 遇到突发情况,最不能要的就是慌乱和急躁,深呼吸,强迫自己的冷静下来。
(2)尽量心态平和地找出问题的原因,以及可能会产生的后果。冷静平和,这样才会有一个好的判断力,才能迅速想出应对的方法。 多做一些快速联想的练习,比如,通过某个东西快速想到另外一个东西。 经常对一件刚发生的事情,快速说出自己的三个观点。