虾最好和什么蔬菜一起吃？
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发布时间：2022-04-22 01:43
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热心网友
时间：2023-04-22 12:39
可以给宝宝做刀额新对虾或者海虾。其实任何一种虾都可以，因为虾的营养丰富，包括蛋白质和矿物质元素，还可以达到补钙的效果。虾味道鲜美，宝宝喜欢，也比较容易消化。为了引起宝宝对吃的兴趣，可以给孩子选择不同种类的烹饪，让孩子更喜欢吃。
1.花椰菜
西兰花营养丰富，是搭配虾的最佳蔬菜。西兰花本身没有味道，炒虾的时候可以吸收很大一部分腥气然后中和掉。反而可以突出虾的鲜度，提高虾和西兰花的口感。
2.玉米+豌豆
玉米属于粗粮，豌豆是高营养蔬菜。玉米本身更甜，豌豆更软。这两种组合都很美味，然后上一层楼就有虾了。而且豌豆和玉米的味道可以中和虾的腥味，让虾的肉质更加鲜美，很大程度上避免了虾的腥味。
3.蛋
虾仁鸡蛋蒸鸡蛋汤也是不错的选择。虾线去除后用鸡蛋蒸鸡蛋汤，不仅可以使鸡蛋更嫩滑，还可以用鸡蛋吸收虾的腥味，使虾蒸鸡蛋更加鲜美，提高了鸡蛋和虾的营养价值，更容易被吸收。
4.菠菜
菠菜是蔬菜中的强水，富含钙、铁、锌。搭配虾，可以增强虾的鲜美口感。菠菜还能吸收虾的腥味，使菠菜变得嫩滑，易于咀嚼和消化。还能兼顾营养和口味的全面。
热心网友
时间：2023-04-22 12:40
1.虾肉+卷心菜
虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、胆石病患者及肥胖者特别有益。常将卷心菜与虾米搭配同食,能强壮身体,防病抗病。
2.虾肉+油菜
油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾肉含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾肉一起提供钙质。
3.虾肉+黄瓜
黄瓜若与虾肉搭配,可制成家常菜虾肉拌黄瓜,具有清热、利尿、补肾的功效。适合于治疗消渴、烦热、咽喉肿痛、目赤、水肿、腰膝酸疼等病症。
热心网友
时间：2023-04-22 12:40
付费内容限时免费查看回答虾适宜搭配的蔬菜有卷心菜、油菜、黄瓜、芹菜、豆苗。卷心菜，虾具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E，具有增强人体免疫功能的作用。常将卷心菜与虾米搭配同食，能强壮身体，防病抗病。
油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾一起提供钙质。
黄瓜若与虾搭配，可制成家常菜虾拌黄瓜，具有清热、利尿、补肾的功效。
芹菜属于高纤维蔬菜，纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹的感觉，因而有助于减少人的食量。芹菜与虾搭配食用，可起到减肥健身的作用，而且其营养丰富，能为人体提供所需的营养。
豆苗搭配对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等问题有所改善。
热心网友
时间：2023-04-22 12:41
虾适合与以下蔬菜同食：
虾+丝瓜：润肺补肾美肤
虾+藕：改善肝脏功能
虾不可与以下食物同食：
虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
虾+芹菜：伤元气
虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒
虾+乌鸡：中毒
虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+葡萄：身体不适
虾+洋葱：形成草酸钙产生结石
虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒
虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心
虾+西红柿：产生砒霜会中毒
热心网友
时间：2023-04-22 12:42
你好，虾富含丰富的蛋白成分，一般情况下可以和大多数蔬菜同时吃。比如白菜、萝卜、黄瓜等。具体根据自己的口味即可。
