缺钙跟睡眠不足有关系吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:43
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-15 04:23
有关系的。
缺钙的话可能是提供的钙不足引起的，而含钙最多的是奶制品，如果喜欢的话，每晚睡前一盒纯牛奶，不仅补钙，还具有促进长高、利于睡眠的功效，讨厌纯牛奶的话可以考虑酸奶。其次是骨头汤，每周喝一次，效果不错哦。不过不要过量摄取，会影响吸收的。
缺钙也可能是吸收不良引起的，需要多晒太阳，当然，大夏天的注意防紫外线，早上10点以后到下午四点还是不要的了。Ps：足够的睡眠利于钙的吸收。
热心网友
时间：2023-09-15 04:23
有，缺钙了，孩子容易夜惊、夜啼、夜间出汗。补充钙质，孩子就睡安稳了。最好是上正规医院儿科就诊，查一下血钙，明确到底缺不缺钙，然后医生会告诉你正确的补钙方法。
热心网友
时间：2023-09-15 04:24
历史最长、规模最大的医院，为数不多的好医院之一，可以在济南神安医院看下
