糖尿病人是不是不能吃栗子

发布网友发布时间：2022-04-22 01:31

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热心网友时间：2023-07-18 06:13

有糖尿病的人最好少吃或不吃栗子，血糖要经常监测指数，定时去正规医院检查，按医嘱对症治疗，生活要有规律，不熬夜，不烦燥，心情保持愉悦，平时多注意控制饮食进量，少食辛辣油腻甜味食品，适量增加体育锻炼，提升自身免疫力，对身体会有一定的辅助作用！

热心网友时间：2023-07-18 06:13

栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。虽然栗子所含的糖类不低，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗。因此，在吃栗子进补的时候，糖尿病人要避免吃得太多，以免影响血糖的稳定。

热心网友时间：2023-07-18 06:14

因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止。