发布网友 发布时间:2022-04-22 02:58
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-23 15:17
吃些高蛋白食物对硬度有些帮助,但最重要的是坚持做性功能针对性的训练,每天坚持5分钟PC肌锻炼,对勃起硬度和时间有很大的帮助。再有重要的男人要戒烟戒酒,烟酒对性功能有非常大的抑制作用,不容忽视。
热心网友 时间:2022-06-23 16:35
建议中医调理,可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
热心网友 时间:2022-06-23 18:10
多吃韭菜和韭菜子粉,有壮阳功效,另外你是否是吃别的药物引起的不硬
热心网友 时间:2022-06-23 20:01
吃药对身体不好,最好的是多运动,早睡早起,戒烟戒酒
热心网友 时间:2022-06-23 22:09
阿胶,固本养精,补气养血,补肾固精