男性硬不怎么起来要补什么

发布网友发布时间：2022-04-22 02:58

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热心网友时间：2023-07-31 09:04

硬度不够，要戒除烟酒等不良习惯，对前列腺炎明显的，给以积极治疗。饮食上配合多吃补肾壮阳的食物，如海虾、鸡肉、乌龟、泥鳅、鹌鹑、海参、韭菜、山药等。多食用含锌，硒等食物，如：海产品，牛羊肉等，适当进食滋补养性的食物，如大骨汤、莲子、核桃及禽蛋类。必要时可以服用补肾益气的中成药。

热心网友时间：2023-07-31 09:05

宜适当多吃些百合，藕，莲子，枸杞子，西红柿，绿豆，黑木耳，香菇，梨，柠檬，橙子，香蕉，蜂蜜，菊花，芹菜，丝瓜，荸荠，牛奶，甲鱼，鸭，鸽子，燕窝，贝类，蚌肉，海蜇，乌贼鱼，银鱼，青鱼，鳗鱼等。平时也要多做锻炼，增强体质，慢慢调理。

热心网友时间：2023-07-31 09:05

55岁了，硬度不够能吃什么药？