月经期间可以吃黑豆和红豆粥吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:15
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热心网友
时间：2023-12-31 11:25
您好！
月经期间可以吃黑豆和红豆粥的，有助于调理和补血，还能帮助止经痛。建议月经期在家可以多喝红糖煮生姜，来促使血液流畅，禁忌辛辣刺激，油炸烧烤类食物，不宜饮用凉性或寒性的饮料。
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