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团鱼怎么弄来吃,要些什么配料,

发布网友 发布时间:2022-04-21 18:03

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热心网友 时间:2023-07-12 03:15

1、材料:团鱼1条。
2、首先准备好配料,将香葱卷成结,干红椒,姜、八角。
3、团鱼在购买时让商家处理好,买回来洗净备用。
4、白玉菇已经备用,也可以用香菇一起烧。
5、锅内烧开水,将团鱼块放入,再放2片姜和料酒,炖5分钟,出去腥味和血沫,然后捞出控干水分。
6、锅内放油,干红椒和八角及姜片爆香。
7、团鱼块放入翻炒。
8、加料酒后翻炒。
9、加入生抽后翻炒。
10、加入老抽后翻炒。
11、加入开水,再把香葱结放进去,炖烧1个小时。
12、烧炖1个小时后,加入2茶匙白砂糖和适量盐及鸡汁。
13、将白玉菇放到锅内,再炖烧15分钟
14、加入1茶匙鸡精后翻炒数下出锅。

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