发布网友 发布时间:2022-04-21 18:01
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热心网友 时间:2023-06-23 03:10
酱煎鱿鱼:
一、材料用料鱿鱼300克、香菜(梗)50克、色拉油适量、豆豉酱适量、姜片5克。
二步骤:
1.鱿鱼去内脏、嘴和眼睛后洗净,切成大小合适的块
2.锅里加水,加姜片后大火烧开
4.放入切好的鱿鱼鱼,焯烫10-20秒后捞出沥净水
5.重新起锅,倒油,放姜丝,小火炒香
6.放入沥净水的鱿鱼,再加入两大勺豆豉辣酱,快速翻炒均匀
7.放入香菜梗,快速翻炒均与,不需要额外加盐,盛出即可