发布网友 发布时间:2022-04-21 18:01
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热心网友 时间:2023-07-19 21:25
枸杞需要10-15粒、菊花需要5-6枚吧。先用少量温水淹没枸杞和菊花,再加入沸水,最后闷泡10分钟就可以了。我是把枸杞吃掉了。(数次浸泡后枸杞子药效功能已经很小,是否吃掉凭个人的喜好。)另外,还有枸杞菊花茶参配黄芪,红枣,柠檬等多种搭配,你可以考虑参考。
热心网友 时间:2023-07-19 21:25
这是一个好方。叫枸杞茶(养肝明目茶)|枸杞10克,白菊花6克,泡水代茶。
功效:明目去火,适合春夏饮用。枸杞10克大约20几粒,菊花大约三四朵吧。
提醒一下,枸杞要选用零农残高品质的,低于100元一斤的不要买。