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苦瓜怎么炒好吃又不苦?
1.将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用盐拌匀后腌制10分钟,再用清水洗净沥干。
2.把苦瓜倒入蛋液中,放入适量盐和少许油搅拌均匀。
3.锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火,翻炒至蛋液快要凝固时,倒入红辣椒翻炒均匀。
4.鸡蛋和苦瓜都炒熟后,关火,撒入葱花并炒匀即可。
总结
1.将苦瓜对半切开,去掉瓤和白膜。
2.放入适量盐和少许油搅拌均匀。
3.锅内倒入苦瓜和蛋液,调成中火。
4.撒入葱花并炒匀即可。
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用剥皮刀,剥成薄薄的小条,泡在绿色的苹果味的美年达里,放冰箱1小时后,可以喝,可以吃,超好的。
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可以和鸡蛋一起炒,做出一股清香味,挺好吃的。
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洗好了苦瓜,切的过程中不要蘸到水,炒菜之前干扁一下…半熟的时候盛起来…再按正常顺序回锅一下
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在做菜前把苦瓜用冷盐水泡段时间
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用水煮
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做之前用滚水烫一下