全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别减肥
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热心网友
全脂奶粉是指没有脱去脂肪的食物，牛奶里含有比较好的蛋白质和脂肪。脱脂牛奶是通过工艺将全脂牛奶中的脂肪脱去,将脂肪含量控制在0.5%以下,脂肪含量不到全脂牛奶脂肪的1/7。全脂奶粉适合于体质比较瘦的人群，肥胖或中老年人食用脱脂奶粉比较好，主要是现在的生活条件好了，大部分人群都不会因为饮食和生活拮据而体质瘦，营养不良等情况，因此更适合脱脂奶粉。
热心网友
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别在于，脱脂牛奶去掉了脂肪，如果你在减肥，肯定是喝脱脂牛奶比较有利于减肥，当然还得多运动才能有效果。
热心网友
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4.牛奶的香味是来源于牛奶的脂肪，脱脂牛奶的口感没有全脂牛奶的口感浓郁。
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热心网友
全脂牛奶是脱掉了脂肪，正在减肥的人尽量不要喝全脂牛奶，要喝就喝脱脂牛奶，对减肥比较好的。
