怎样能够使小腿变细，肚子变平？
发布网友
发布时间：2022-02-26 03:44
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热心网友
时间：2022-02-26 05:13
双手放在小腿的根部，脚跟上面一点，然后双手像在挤毛巾一样，轻轻地拧肉，做五次，然后再抹点瘦身乳液在腿部，小腿很快就变得细长了
肚子的话，瑜伽老师教我，右手握拳，在肚脐下面三公分处，用力打圈按摩，做到发热为止，肚子很快就能瘦下来
