谁给制定一个寒假减肥表啊(中学生) 最好是用编号整的(运动的) 不要过...
发布网友
发布时间：2024-11-28 10:01
共3个回答
热心网友
时间：8分钟前
早睡早起，合理饮食，无暴饮暴食（高油脂类、碳酸类饮品不喝），多做户外运动，到要注意户外天气变化。
热心网友
时间：6分钟前
只要多多运动，早睡早起，就行了
热心网友
时间：6分钟前
1、晚上慢跑20分钟，跳绳10分钟；
2、果子、油饼、糕点、肯德基、麦当劳、饮料少吃；
坚持一个月你再看看。
