腿疼,夜间好发,像是抽筋,不过时间挺长
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发布时间：2024-10-24 10:00
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热心网友
时间：2024-11-07 01:02
请问您年纪多大?
这个很重要.但一般来说,这种情况99%的可能是缺钙,是严重骨钙流失的表现.
如果现在是青春期的话,经常晚上抽筋,会严重影响身高发育.
如果是老年人的话,也要小心老年骨质疏松.
建议多喝牛奶,如果非常厉害的话要吃钙片.补钙是要坚持一辈子的事,最简单的方法就是喝牛奶.只要每天不超过2升都不算多.(但是大部分中国人体内缺少一种酶,所以如果发现自己喝牛奶会放屁的话,就不要喝纯牛奶,而应该喝酸奶或者添加过酶的牛奶产品).中国人传统认为的喝骨头汤对补钙没什么明显作用.也可以喝豆浆,但是效果没有牛奶好.
如果是饮食结构正常的中青年人的话请及时到医院就诊.
有些病发区域不一定在病灶发生的地方,如果发现自己的身体出现不明原因的现象请及时去医院检查.
热心网友
时间：2024-11-07 00:56
缺钙
热心网友
时间：2024-11-07 00:55
盖中盖
热心网友
时间：2024-11-07 00:58
钙尔奇
热心网友
时间：2024-11-07 00:57
凉了,让中医针灸医师治
