发布网友 发布时间:2024-10-24 02:34
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热心网友 时间:2024-10-26 15:27
胸肌必须先有厚度才可以练宽度,中间的缝,慢慢来吧有时候在过渡的形状是会不好看一段时间的。
热心网友 时间:2024-10-26 15:33
你说的不好看指的是什么?
热心网友 时间:2024-10-26 15:29
飞鸟、哑铃卧推、蝴蝶机龙门架夹胸都可以练到中间沟