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...办我很喜欢健身,我怕练大不好看,求各位高手指点。

发布网友 发布时间:2024-10-24 02:34

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-10-26 15:27

胸肌必须先有厚度才可以练宽度,中间的缝,慢慢来吧有时候在过渡的形状是会不好看一段时间的。

热心网友 时间:2024-10-26 15:33

你说的不好看指的是什么?

热心网友 时间:2024-10-26 15:29

飞鸟、哑铃卧推、蝴蝶机龙门架夹胸都可以练到中间沟

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