肾结石怎么防复发
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发布时间：2024-12-06 21:01
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热心网友
时间：2024-12-07 16:24
想要预防肾结石的复发，应当做好以下几项预防措施：
一、结石患者在恢复后不要暴饮暴食，也不要食用含有高糖、高蛋白和高脂肪的食物，这些食物可能会导致结石的再次形成，在日常应当适当的多吃素食和粗粮。
二、每天也要养成多饮水、勤饮水的习惯，多饮水能够稀释尿液，有利于结石的排出，也能预防结石的形成。
三、每天也要坚持锻炼身体，可通过有氧运动促进全身血液循环，加强体内的新陈代谢，降低肾结石的复发率。
四、患者还应在饮食上做好调整，保证每天摄入足够的蛋白质，以保持体内营养的平衡，降低肾结石的发病率，要忌食动物内脏以及菠菜等食物。
