怀孕35周加五天频繁出现宫缩肚子发硬怎么?

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怀孕晚期，常见现象是肚子出现发硬、发胀感觉，伴随有轻微疼痛。这些现象是由于子宫不规则收缩造成的，我们称之为假临产，它是临产的先兆之一。

假临产的特点是子宫收缩以约15分钟为间隔，呈现规律性。如果你感觉到这样的规律性收缩，那么你可能正在经历真正的宫缩了。实际上，有些人可能未察觉到假临产的阶段，便直接进入了真正的宫缩。

如果你在怀孕35周加五天时频繁出现这种宫缩现象，首先要保持冷静，不要过于紧张。大多数情况下，这些宫缩是正常的生理反应，无需特别处理。但如果有以下情况发生，需要及时就医：

宫缩频繁且强度逐渐增加，达到每5分钟一次或以上，或每次持续时间超过一分钟。

出现阴道出血。

感觉阴道分泌物增多，特别是带有血丝或颜色异常。

持续的腹痛或背痛。

破水，即羊水突然流出。

如果你的症状符合上述任何一点，或者你对这些现象感到不确定，建议立即联系医生或产科专家。他们会根据你的具体情况给出专业的建议和指导，确保母婴安全。在等待就医的过程中，尽量保持平静，避免剧烈运动，多休息，保持水分补充。

记住，孕期保持沟通和咨询专业人士至关重要。在遇到任何疑问或不寻常的症状时，及时寻求医生的帮助，可以有效避免不必要的担忧，确保母婴健康。希望这些建议能对你有所帮助。