中考体育吃什么
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发布时间：2024-12-22 14:25
共5个回答
热心网友
时间：9分钟前
葡萄糖。巧克力。喝红牛。。
我今天体育中考前喝的红牛。。跑的时候没什么，跑完之后不会向以前跑完八百那么难受
葡萄糖是真的管用！
热心网友
时间：4分钟前
头一天多吃一些高蛋白，高能量的储备体力，考试当天一定要吃早点，不要过饱，也不能过多喝水，以防剧烈运动后损害身体。
热心网友
时间：9分钟前
前几天吃牛肉喝牛奶补充体力,考试前2小时吃些巧克力,以便发挥能量
热心网友
时间：2分钟前
巧克力，不要喝红牛
热心网友
时间：4分钟前
吃一些含维生素多的食物，保证充足的睡眠
