睡眠不好爱做梦怎么回事
发布网友
发布时间：2024-12-21 20:14
共1个回答
热心网友
时间：2025-01-12 12:43
睡眠不好、爱做梦，西医认为是神经衰弱、植物神经功能紊乱导致的，一般是由于工作压力大、精神比较紧张、思虑过度，然后出现睡眠不好、爱做梦。
中医认为睡眠不好，可以从四个方面分析：
1、最常见的是心脾两虚，心脾两虚出现的睡眠不好，是多梦易醒、难以入睡。
2、心肾不交，患者容易出现多梦、心烦、腰膝酸软的症状。
3、肝火扰心，这类患者会有易怒，甚至彻夜不眠的症状，一般比较焦虑，也会伴有多梦，但大多数噩梦多见。
4、胃气不和，由于平时吃油腻的东西比较多，导致脾胃功能运化失常，然后出现晚上睡眠不好、爱做梦的症状。
