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适当的做提肛运动,可以在一定程度上缓解痔疮的症状,可以起到治疗痔疮的效果。提肛运动是收缩肛门的括约肌,这个运动可以改善肛门周围的血液循环,促进血液循环,可以在一定程度上的改善痔疮区域的血液循环,可以使痔疮的症状减轻。如果有了痔疮,光靠提肛运动是不能够改善症状,特别是比较重的痔疮。比如脱出比较严重,每次大便都要脱出来或出血比较多,大便出血的量比较多,出血的频率比较频繁,这种痔疮就建议患者直接就医治疗,可以选择手术治疗,虽然有些疼痛,但是这个疾病是可以治愈的一种疾病。