怎么判断自己有没有湿气
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发布时间：2024-12-18 20:08
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时间：4分钟前
临床中，我们经常会听到患者说“我是不是湿气太重了？”“我吃什么药能排排湿气？”今天杨博士就跟大家详细谈谈这个“湿气”。
一、什么是“湿气”？
中医认为，“六淫外邪”是人体致病因素的一个方面，即“风、寒、暑、湿、燥、火”六种外来的邪气。其中， “湿”就是我们常常说的“湿气”。
二、有了“湿气”可能会有什么表现？
我们可以从头看到脚：
1、头昏、头重，好像头上戴了一顶帽子，晨起仍觉疲惫；头皮屑不多，反而出油较多；眼泡肿，眼袋重，眼皮沉重，眼睛睁不开来；鼻头出油；脸上长好多小疙瘩，一挤就有白色分泌物出来。
2、舌体发胖，甚至伸出来撑满口腔，舌头两边有齿痕，舌苔发粘或很厚、发腻。
3、四肢浮肿，或者手脚起小水泡。
4、小腿肚子发酸、发胀，沉重。
5、大便溏软不成形，总有排不干净的感觉；大便黏在马桶上，冲不干净；不方便观察马桶时，可以观察擦拭纸巾，正常身体1、2张纸就可以擦拭干净，如果需要3、5张反复擦拭就需要注意。
6、男子阴囊潮湿；女子带下粘稠异味，或者查出盆腔积液、卵巢囊肿等。
7、检查提示积液，如关节积液、胸腔积液、腹腔积液、心包腔积液等，或者提示囊肿，如肝囊肿、肾囊肿、脾囊肿等，也表示体内可能有湿。
8、由于湿性缠绵，所以一些反反复复，不容易治好，或者虽然暂时控制病情，但又再次复发的病症，都要考虑可能是湿邪在作怪。
9、如果有各种不适，比如头痛、关节疼痛等，遇到阴雨天，或者潮湿的环境就发作，或者加重，那么也提示体内有湿。
三、如何判断自己是否有了“湿气”？
“湿气”的临床表现各种各样，但是有了上述表现就一定是有“湿气”了吗？当然不是！人体是一个复杂的整体，多种病因都可能会导致同样的症状。比如头昏、头重，肝阳上亢、气血不足、痰瘀阻窍等均可引起；又如女子带下多、双下肢水肿、盆腔积液等，除了常见的有“湿气”之外，脾肾阳虚、脾气亏虚，运化不足，往往才是导致“湿气”的根本原因。
因此，如果您也有上述表现之一，或者是怀疑自己有“湿气”时，建议您还是咨询正规的中医医师，综合判断病情并针对性治疗。
