宝宝也能享受的美味小零食山药蛋黄豆
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发布时间：4小时前
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时间：4小时前
宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。今天，我们为大家介绍一款宝宝也能享受的美味小零食——山药蛋黄豆。它不仅助消化，还富含营养，是宝宝健康成长的好帮手。
??助消化，富含营养
山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等，都能助力宝宝脾胃消化、吸收。山药蛋黄豆不仅助消化，还富含营养，是宝宝健康成长的好帮手。
??简单食材，易于准备
准备食材超简单：50g山药、10g低筋面粉（或配方奶粉）、2个蛋黄、1片柠檬（或白醋几滴）。电动打蛋器更佳，但手工也能做！
?????轻松学，简单步骤
山药去皮蒸15分钟，蛋黄加柠檬汁打至粘稠。山药打成泥，与面粉混合均匀。再将山药泥分三次加入蛋黄液，每次混合均匀。挤入烤箱，100度烤15分钟，轻松完成！
??适合宝宝，健康美味
适合宝宝的小手抓握，一次吃不完也不怕，密封保存2天没问题。山药蛋黄豆不仅健康美味，而且方便携带，是宝宝的健康零食之选。
