如何培养一个身心健康的孩子感悟
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热心网友
如何培养一个身心健康的孩子
现在每个孩子都是家中的宝贝儿，不是皇帝就是公主，那么被我们这么宠爱的小皇帝和小公主该如何教育成为一个身心都健康的孩子，将来去适应社会的激烈竞争呢？
方法/步骤
首先，我们要培养孩子养成良好的饮食习惯，按时吃饭，按时起床，按时睡觉。这种良好的生活习惯不仅能给孩子一个健康的身体，也将会带给他们一个良好的心理状态。好的习惯都要从小养成，如果从小养成坏的习惯，那么以后再纠正就会很困难，这种习惯也让他们学会了两个字节制。
有了好的身体，然后就要养成一个好的性格了，现在的孩子大多数都是独生子女，习惯了吃独食，可是这个对于他们的性格培养是一个很大的障碍，人与人的交流过程中必须要学会的东西就是分享，这一课在小的时候就要让他们得到培养。
还必须要让孩子学会，家长不可能永远代替他们做任何事情，所以小时候他们能做的事情就一定要让他们自己学着做，哪怕坐不好，我们家长重新来做，但是这个过程必须要让他们来尝试。现在好多高分低能的大学生应该让我们得到很大的反思的。
另外还要注意培养孩子的创造能力，孩童时期的思维是最最自由的，不会受任何外界的影响，对于他们的创造力只能鼓励千万不可压制。例如好多家长看到孩子在屋里墙上画画都会先去批评指责他们，其实完全可以换一种方式，先夸奖他们的画很漂亮，如果在纸上画出来就更好了可以给更多的人看。这样既保护了他们的创造力，又告诉他们以后不要在屋里墙上乱画。
还有一定要让他们与更多的人在一起玩耍。你们不能只把孩子关在家里养着，必须要让他们出去多多接触别人，这样有利于他们的交流能力提高，还会让他们感受到大家的世界，将来性格不会变的孤僻，难于人相处。
在平时的生活中，要让你的孩子学会去爱别人，尊重别人。现在好多孩子变的很冷漠，说出的话很伤人，眼里心里满满的都是自己，这种性格将来很不利于他们的成长，要在平时的小事上让他们懂的关爱别人，尊重别人，只有这样才会得到别人的关爱和尊重，从小培养团队意识很重要的。
其实需要注意的问题还很多，不过今天我这里举出几点重要的。国外的教育都很注重自身的素质培养，我们的应试教育已经开始意识到这些了，现在越来越多的人开始关注孩子的心理健康问题，我们作为家长也应该密切关注，从点滴开始，从小开始让你的孩子身心健康，对的起我们的责任。
热心网友
想要培养一个身心健康的孩子其实很简单的，首先来说要以身作则，通过自己的一些做法为孩子做出榜样，再有就是西医真实的情感去传道授惑！
热心网友
分为两个角度，一个原生，一个后天。父母要从自己做起！言传、身教哪个更厉害？当然是身教。父母的一言一行时刻影响着孩子，不知不觉孩子就默默地铸造成了父母一样的人生观，这个过程对于父母来说，也可以说是二次学习。其次是后天的培养，首先的建议就是学习中国经典并学以致用，目的是让孩子知道礼节和创造和谐的方式，正所谓“学而时习之不亦乐乎”。多参与为别人服务的活动，家庭中的和社会中的都需要，通过这种角色体会自我价值与人和社会的关系，树立责任心。在没有走入社会之前，孩子在家庭中的角色一定不能是只被服务的对象，娇生惯养。要让孩子知道，家是一个小共同体，尽可能的使他与父母一样对家有基本的责任感，做父母的不要对家务大包大揽，要让孩子参与进来。另外，成绩或考学对孩子的人生前途固然重要，但如只为自己学习则是自私的行为，就算有了好的成绩，人生价值观的缺失则会严重影响到孩子的身心健康而深受其害。最后要说的是，对孩子的教育只能成就孩子30%的人生，更多的是靠孩子自己的体悟。在孩子的角度，父母只是心理上的坚实后盾，父母要多观察孩子的情绪，做好基本的安抚工作。遇到事情，父母不能什么事情都冲到他们的前面，别怕孩子吃亏，吃亏是福。
热心网友
培养一个身心健康的孩子感悟，应该多参加有益活动，可以帮助别人首先要自己作则，做到多多帮助别人伸出正义的人帮助别人，还有就是多帮助孝顺自己的身边人，让孩子感到家庭温暖，感受家庭亲切，使孩子感悟到幸福使孩子身心得到健康
